冷え性

女性の多くが悩まされている冷え性。

肩こりや便秘、むくみも冷えによって引き起こされることがあります。

寒い冬だけでなく、夏場であってもクーラーの効いた部屋に長時間いると冷えを感じることが多いと思います。

人間の身体には本来、体温調節機能が備わっています。それがうまく機能しないのは、自律神経の乱れが原因です。

自律神経が乱れると、血液循環が悪くなり身体が冷えてしまいます。また、体内に老廃物が溜まりやすくなるので肌荒れやくすみの症状が現れることもあります。

冷えが気になる人は、神門を軽くマッサージしましょう。耳をマッサージするとすぐに血流がよくなるのがわかりますよ。

美アップシール(耳つぼシール)を貼ると効果が持続します。ぜひ試してみてください。