こんにちは！
美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOP MORE (ショップモア)』スタッフのみーたんです。
私の楽しみは海外ドラマを見ることです。
NetflixとHuluとAmazonプライムを契約しているので、観たいドラマが後を絶ちません💦
ベッドでゴロゴロしながらスマホの画面で見ているのですが、スマホの重みと長時間同じ体勢で、首と肩がガチガチに凝ってしまいます😣
肩甲骨を動かしたりするストレッチもいいのですが、私にとって一番効果的なのは耳つぼマッサージです。
写真のツボの位置を参考にしてください。
耳たぶから上方向に向かって順番に指でつまんでいきます。
同じ強さでつまんでも、どこか痛い箇所があると思います。そこが患部のツボです。
患部のツボを痛気持ちいい程度にマッサージします。
血流が良くなり凝りが緩和してくると、耳をつまんだ時の痛さもマシになってきます。
ずっとマッサージするのが大変な場合もしくは、マッサージしにくい場所には美アップシールを貼ります。
美アップシールを貼っている間はずっと微弱電流がツボを刺激し続けます。
ぜひ試してみてくださいね。
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お好きなカラーをお選びいただけます。
